Kom in beweging.

mountainbike clinics en trainingen

Bij Ride-Better delen we graag onze passie met anderen. We hebben ons daarom gespecialiseerd in het geven van mountainbike clinics en trainingen. Zo’n training is voor iedereen weggelegd. Ben je beginnend -, ervaren – of gevorderde mountainbiker. Voor iedereen is er wel verfijning mogelijk en daarbij willen wij graag helpen!

We zijn druk bezig met een volledig nieuw programma te maken, hiervan worden binnenkort de data bekend gemaakt. Wil je automatisch op de hoogte worden gebracht wanneer deze online staan, stuur ons dan even een mailtje.

Trainingen voor iedereen

in groepsverband of privéles

IMG_0122

Basis

De beginners clinics worden verdeeld in 3 segmenten. Basis I, basis II en basis III. Na het volgen van alle 3 de clinics beheers je de basis technieken.

IMG_0147

Gevorderd

De gevorderde clinics gaan verder op de aangeleerde technieken uit de basis clinics. Er vind verdieping plaats en aangeleerde technieken worden verder verfijnd.

Pyga_Ardennen_Afdaling3_mickey

Ardennen training

Beginners, gevorderde of meer ervaren mountainbikers die net weer iets meer willen. Kombochten, technische klimmen, steilere afdalingen en nog meer mountainbike technieken.

Onze Instructeurs

Gecertificeerd met veel ervaring en expertise!

Waldo_instructeur

Waldo Jansen

Mountainbike Instructeur

Niels_instructeur

Niels Hollestelle

Mountainbike Instructeur

korte omschrijving van de verschillende niveau's

Duur 3 uur
Bos omgeving

Niveau: Beginner/Gemiddeld

Basis I clinic

Mountainbiken is meer dan fietsen alleen. Je hebt er een bepaalde techniek en behendigheid voor nodig. De meest simpele basistechnieken zijn vaak heel belangrijk. Kan jij geruisloos schakelen? Weet je wanneer je wel en niet je voorrem kunt gebruiken? Kun je zo efficiënt mogelijk klimmen? Als beginnende mountainbiker wil je natuurlijk alles weten over de mogelijkheden van jouw bike, maar ook over die van jezelf!

Voor wie is deze mountainbike clinic bedoeld?

Voor de beginnende en ervaren mountainbiker. Je hebt weinig tot geen ervaring en wilt de beginselen van het mountainbiken leren. Of je hebt al wat meer fiets ervaring maar wilt graag toch nog eens de technische basis van het mountainbiken leren. Het conditieniveau en het tempo zijn licht, de te fietsen afstand is gering. De nadruk ligt op de basistechniek van het mountainbiken.

Inhoud training

Om de juiste technieken aan te leren hebben we mountainbike beginnersclinics opgesplitst in 3 basis delen. In elk deel worden een aantal technieken aangeleerd. In de basis 1 leren we voornamelijk de fiets kennen, je balans op de mountainbike, remmen en schakelen. Zodra deze technieken behandeld zijn en je ze beheerst kan je door naar basis 2

Duur 3 uur
Bos omgeving

Niveau: Beginner/Gemiddeld

Basis II clinic

Mountainbiken is meer dan fietsen alleen. Je hebt er een bepaalde techniek en behendigheid voor nodig. De meest simpele basistechnieken zijn vaak heel belangrijk. Kan jij geruisloos schakelen? Weet je wanneer je wel en niet je voorrem kunt gebruiken? Kun je zo efficiënt mogelijk klimmen? Als beginnende mountainbiker wil je natuurlijk alles weten over de mogelijkheden van jouw bike, maar ook over die van jezelf!

Voor wie is deze mountainbike clinic bedoeld?

Voor de beginnende en ervaren mountainbiker. Je hebt weinig tot geen ervaring en wilt de beginselen van het mountainbiken leren. Of je hebt al wat meer fiets ervaring maar wilt graag toch nog eens de technische basis van het mountainbiken leren. Het conditieniveau en het tempo zijn licht, de te fietsen afstand is gering. De nadruk ligt op de basistechniek van het mountainbiken.

Inhoud training

Bij de basis 1 hebben we geleerd om met je mountainbike een gecontroleerde noodstop uit te voeren, je balans is verbeterd en je schakelt geruisloos naar een andere versnelling. De technieken die behandeld worden in de basis 2 clinic, bochtentechniek, hoe neem ik een bocht op de juiste manier. Waar rem ik en wanneer blijf ik doortrappen. Tevens wordt het nemen van een obstakel behandeld.

Duur 3 uur
Bos omgeving

Niveau: Beginner/Gemiddeld

Basis III clinic

Mountainbiken is meer dan fietsen alleen. Je hebt er een bepaalde techniek en behendigheid voor nodig. De meest simpele basistechnieken zijn vaak heel belangrijk. Kan jij geruisloos schakelen? Weet je wanneer je wel en niet je voorrem kunt gebruiken? Kun je zo efficiënt mogelijk klimmen? Als beginnende mountainbiker wil je natuurlijk alles weten over de mogelijkheden van jouw bike, maar ook over die van jezelf!

Voor wie is deze mountainbike clinic bedoeld?

Voor de beginnende en ervaren mountainbiker. Je hebt weinig tot geen ervaring en wilt de beginselen van het mountainbiken leren. Of je hebt al wat meer fiets ervaring maar wilt graag toch nog eens de technische basis van het mountainbiken leren. Het conditieniveau en het tempo zijn licht, de te fietsen afstand is gering. De nadruk ligt op de basistechniek van het mountainbiken.

Inhoud training

In de vorige 2 clinics hebben we ervoor gezorgd dat de deelnemers, hun mountainbike hebben leren kennen. Gebruikmaken van de juiste bochten techniek, remmen op het juiste moment en door middel van hun balans de behendigheid op de fiets verbeterd. Nu gaan we door met de basis 3 en gaan we klimmen en dalen behandelen. Welke techniek gebruik ik bij het nemen van een klim. Is er verschil in mijn techniek bij een lange klim of bij een korte. En zodra we boven zijn willen we naar beneden. Welke houding hou ik aan, hoe gebruik ik mijn remmen. Uiteindelijk willen we allemaal veilig beneden aan komen.

Duur 3 uur
Bos omgeving

Niveau: Gemiddeld/Gevorderd

Gevorderde clinics

De gevorderde clinics gaan verder op de aangeleerde basis uit de beginners clinics. Er zal een verdieping plaatsvinden en aangeleerde technieken worden verder verfijnd.

Voor wie is deze mountainbike clinic bedoeld?

Voor de iets meer ervaren mountainbiker. Je hebt de basis technieken van het mountainbiken onder de knie en je bent met regelmaat te vinden in het bos. Toch haal je nog net die ene klim niet en verlies je teveel snelheid in de bochten. Je wilt dus je basis techniek verder uitbouwen.

Hiervoor zijn de clinics van niveau II bedoeld. Het conditieniveau en het tempo zijn gemiddeld de te fietsen afstand is ook gemiddeld. De nadruk ligt op het verfijnen van de basistechniek van het mountainbiken.

Niveau II

Tijdens deze clinics worden de basistechnieken verder verfijnd en gaan we er dieper op in.  Er zal per clinic een techniek uitgelicht en behandeld worden zodat je juist op jouw eigen verbeter punten je kan inschrijven. Er zal ook van tijd tot tijd een speciale les aangekondigd worden waar er speciaal gekeken wordt naar je rijtechniek door de instructeurs. Zij kunnen je dan beter helpen en bepalen op welke onderdelen je jezelf nog verder kan verbeteren.

Duur: dag of weekend
Ardennen
Niveau: Beginner tot gevorderd

Ardennen clinics

Mountainbiken is grenzen verleggen en genieten van de prachtige natuur. Tijdens onze mountainbike Ardennen clinic gaan we onze grenzen verleggen en dan ookvooral genieten. De uitdagende omgeving in de Ardennen is ideaal om de techniek van het mountainbiken te leren en of te verbeteren en tegelijk je grenzen te verleggen.

Wanneer:

Regelmatig zullen er dag trainingen op het programma komen te staan. Daarnaast willen we weer kijken of er interesse is in een Ardennen weekend.

Heb je interesse om eens in een uitdagendere omgeving een mtb clinic te volgen en onder begeleiding de mooie gebieden te verkennen. Stuur ons dan een mail en je wordt meegenomen in onze informatie brief en zo wordt je op de hoogte gehouden van aankomende clinics.

Wil je samen met je eigen groep op een andere datum, neem dan contact met ons op!

Wat leer je tijdens een ardennen training:

Tijdens de training nemen we op een ontspannen manier de belangrijkste facetten door van het mountainbiken in de uitdagende omgeving van de Belgische Ardennen.

De basis: je rijhouding en balans, terrein inschatten en remmen en schakelen op de juiste manier.
Techniek: klimmen en dalen, bochtentechniek, hindernissen nemen en doorsteek maken door beekjes of moddervelden.

We gaan vooral veel doen en oefenen. Tijdens de een Ardennen dagtraining ligt de focus op een paar belangrijke technieken. Tijdens het Ardennen weekend worden meerdere technieken verdeeld over de dagen. Tevens krijg je ook een workshop over fietsonderhoud en welke reparaties je onderweg zelf op kunt lossen.

Duur: 3 uur
Bergen op Zoom / op lokatie
Niveau: Beginner tot gevorderd

Privé clinic

Uiteraard bieden wij ook de mogelijkheid om een privé-clinic te boeken. 

Wanneer:

Met een privé-clinic is een datum vaak gemakkelijker te bepalen. Neem dus contact met ons op om de mogelijkheden door te nemen.

Wat leer je tijdens een privé training:

Tijdens de training behandelen we vaak eerst een aantal basisvaardigheden. De instructeur kan dan gelijk zien waar hij je verder kan helpen en zo de verdere training bepalen. En juist door de 1 op 1 aandacht leer je alles sneller en haal je het maximale uit de training. Heb je een speciale vaardigheid in gedachten waarop je wilt training, laat dit dan van te voren weten. De instructeur zal dit dan zeker behandelen.

 

Neem contact met ons op

op een e-mail wordt zo snel mogelijk gereageerd

Vul hier uw vraag in en er wordt zo snel mogelijk contact met u opgenomen.

RideBetter-grunge_long-wit
  • +31 6 41 40 41 82
  • info@ride-better.nl
  • Startlokatie: Bergen op Zoom
Afgelopen jaar was een mooi jaar met een goed gevuld programma. 2x @hermesfietsen geholpen met de #start2bike trainingen, vele groepstrainingen, meerdere privelessen en er was zelfs een vrijgezellenfeest op visite. Daarnaast waren er de Ardennen trainigsdagen welke elke keer weer enorm leuk zijn. Dit alles willen we in 2018 weer gaan herhalen! 
En op de laatste dag van 2017 lanceren we ook nog even onze nieuwe website! Welke in januari de eerste update krijgt namelijk het programmaoverzicht van onze trainingen en beschikbare data. Dus wellicht zien we elkaar in 2018. 
Fijne jaarwisseling, Ride-Better

www.ride-better.nl

#ridebetter #ridebettermtbclinics #ikrideweereenstukjebetter #mtbclinics #mtbclinicsridebetter #mtbfun
Iedereen bedankt voor jullie enthousiaste deelname aan onze clinics/trainingen. Volgend jaar gaan we gewoon weer verder, dus bezoek begin het nieuwe jaar onze website en wellicht zien we je bij één van onze trainingen!
.
.
Fijne dagen en en sportief 2018 gewenst!.
.
.
Ride-Better 
#2017bestnine #ridebettermtbclinics #mtbtrainingen #mtbclinics #ikrideweereenstukjebetter
Tijdens de laatste les gaf ik de tip, dat als ze iets gaan doen. Dat ze dit met “commitment” moeten doen. Kies je voor een bepaalde lijn, rij die dan ook uit. Zo’n wortel partij naar beneden heeft dan ook vele lijnen. Waarbij de deelnemers vroegen of dat ik ook mijn keuze kon laten zien. Eerst langzaam en daarna op snelheid. Nu deden ze het me nog niet na... maar wie weet over een tijdje👍🏻 .
.
.
.
#start2bike #ridebettermtbclinics #ikrideweereenstukjebetter #mtbfun #mtbtrail #trailaddict #gangisalles #pyga #pygabikes #lightbicyclecarbon #wielenstudio #evasionwheels #pike #magura #mt7 #gskin #bellhelmets
Mooie progressie gezien bij de deelnemers tijdens de aansluitende training die wij verzorgen na de #start2bike trainingen!
In de volgende compilatie zie je netjes de aanzet, de sprong/drop en de afwerking. .
.
.
#mtbpraat #mtbpraatenduroteam #ikrideweereenstukjebetter #ridebettermtbclinics #zenmaster #mikeysbikeadventures #pyga #lightbicyclecarbon #lbrims #evasionwheels #wielenstudio #raceface #absoluteblackoval #rockshox #pike #poc #bellhelmets #adidasterrex
Loskomen vind ik nog steeds spannend maar door elke keer een klein stapje verder te gaan, verleg je je grenzen! .
.
.
#ikrideweereenstukjebetter #ridebettermtbclinics #pyga #lbrims #lightbicyclecarbon #raceface #poc #bellhelmets #mtbpraatenduroteam #evasionwheels #wielenstudio